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OpenAI 员工 Vaibhav Srivastav 发了一段 Prompt，让 Codex 回顾你过去所有的 sessions、Memories 和 Chronicle，找出你反复在做的事，然后自动沉淀成 skill、subagent 或 automation。Greg Brockman 也转了。

刷 X 的时候看到一个挺有意思的 Prompt。

发的人叫 Vaibhav（VB）Srivastav，OpenAI Codex 团队的开发者布道师，之前在 HuggingFace 干过，推上近5万粉，长期分享 Codex 用法。这条是升级版——他之前简化版，社区反馈之后迭代出了这版更完整的，被 OpenAI 联合创始人、总裁 Greg Brockman 转发了，3500赞，80万浏览。

核心思路一句话：让 Codex 审计你自己的工作流，把你反复做的事自动打包成可复用的模块。

@AI_Whisper_X 给它起了个名字叫"蒸馏自己"——蒸馏的不是模型，是你自己的工作习惯。

这段 Prompt 到底做了什么

VB 的 Prompt 让 Codex 做四件事：

1. 回顾历史，找模式

Codex 会看三个数据源：

• 你最近的 Codex sessions 和任务摘要
• Codex Memories 里跨 session 的重复模式
• Chronicle（如果你开了的话）——捕捉 Codex 之外的工作重复

2. 筛选值得沉淀的事

不是所有重复都要自动化。Prompt 设了硬条件：

• 至少发生过两次，或者明显会反复出现
• 输入稳定、流程可重复、有明确的结束条件
• 做成自动化后确实能提升速度或质量

3. 选最小形式